Акция «Мы за ЗОЖ».

На сегодняшний день  здоровый образ жизни (ЗОЖ)   не имеет четкого определения. Однако в общих чертах его можно свести к следующему: это поведенческий образ жизни направленный на повышение иммунитета, профилактику болезней, укрепление здоровья. В последнее время, проблема и необходимость формирования здорового образа жизни стала более актуальна. Это связано с плохой экологией, развитием технического прогресса, который способствует меньшей активности человека, угрозы техногенного характера и множество других негативных факторов с каждым днем все больше вредят организму человека. Поэтому необходимо как можно больше и чаще включаться в среду здорового образа жизни.

Прекрасным способом повысить свой иммунитет является посещение ФОКа. Волонтеры МО «Контраст» - постоянные посетители ФОКа «Чемпион». Хорошая возможность летом почувствовать зиму - покататься на коньках, когда за окном печет солнце. Активисты с ребятами из трудовой бригады ДЮЦ «Чкаловец» на протяжении часа под веселую музыку с ветерком катались на ледовой арене. Катание  на  коньках  дарит массу позитивных эмоций и помогает снять  психологическое напряжение, а также очень  полезно  для легких, сердца и всей системы  кровообращения. 

Зарядившись энергией льда, активисты отправились покорять бассейн. То, что плавание полезно  для  здоровья  человека нет никаких сомнений.  Поскольку вода – основной и доступный источник энергии и жизнедеятельности человека, плавание необходимо. И если погода не позволяет насладиться им в открытом водоеме, то бассейн является прекрасной альтернативой. После посещения бассейна увеличивается выносливость, стабилизируются иммунная система и обмен веществ. Вода – это жизнь, а плавание – средство для ее улучшения.

Мероприятие прошло под общим названием «Мы за ЗОЖ». Ребята и укрепили свое здоровье, и получили массу положительных эмоций.

 

 
По теме
Даешь ЗОЖ! - Репортер и время Кальяны и вейпы могут попасть под запрет с 2018 года. Как пишет РБК, ссылаясь на проект «Формирование у россиян здорового образа жизни», в России к февралю 2018 года должны быть «разработаны нормативные правовые акты,
11.08.2017
Поздравляем вас с Днем физкультурника! Это праздник тех, кто ведет активный, здоровый образ жизни, занимается физкультурой, любит спорт.
10.08.2017
 
Паспорт приоритетного проекта «Формирование здорового образа жизни» утверждён по итогам заседания президиума Совета при Президенте России по стратегическому развитию и приоритетным проектам.
07.08.2017
«А лучший артист всех времен и народов - Чарли Чаплин», - сказал он и эмоционально посетовал на тотальный запрет курения и культурного пития.
21.06.2018 Нижегородские новости
Денис Черышев устроил 18-летнему брату двойное свидание с близняшками - Гипорт.ру Нижний Новгород. Журналистам портала nnov.kp.ru удалось взять интервью у младшего брата футболиста российской сборной Дениса Черышева и разузнать у 18-летнего Даниила некоторые подробности о личной жизни,
22.06.2018 Гипорт.ру
Нижний Новгород. 21 июня. НТА-Приволжье - Третий этап чемпионата по шоссейно-кольцевым мотогонкам RSBK пройдет на трассе "Нижегородское кольцо", сообщает пресс-служба трассы.
21.06.2018 НТА-Приволжье
20 июня в детском санаторно-оздоровительном образовательном центре «Салют» Городецкого Губернского колледжа прошел большой спортивный праздник «День футбола — приветствуем Чемпионат мира FIFA 2018!».
21.06.2018 Нижегородская правда
Фото с сайта пиМУ Здоровье определяет наши возможности, но смысл заголовка ещё и в другом.
21.06.2018 Нижегородская правда
Хорватия супер - Правительство Нижегородской области 21 июня 2018 года на «Стадионе Нижний Новгород» прошла встреча сборных Хорватии и Аргентины, закончившаяся победой сборной Хорватии со счетом 3:0.
22.06.2018 Правительство Нижегородской области
21 июня 2018 года на «Стадионе Нижний Новгород» прошла встреча сборных Хорватии и Аргентины, закончившаяся победой сборной Хорватии со счетом 3:0.
22.06.2018 Правительство Нижегородской области