Новости города БезФормата.Ru
Арзамас
Главные новости
 
Задать вопрос?

В осень – без простуд!

В осень – без простуд! - Управление социальной защиты
Фото: www.uszn40.ru

Осенью дети часто болеют. Все об этом знают, но никто особенно не задумывается, почему это происходит.

Сентябрь – месяц, когда отопление еще не включено. Сырость в помещениях способствует развитию простудных заболеваний. Из-за холода окна постоянно закрыты, и не происходит циркуляции воздуха. В таком пространстве содержание болезнетворной микрофлоры сильно увеличивается. Угнетенное состояние, связанное с уменьшением светового дня, также значительно снижает защитные силы организма.

Обычно к концу сентября, частота детских простудных заболеваний снижается, но в конце октября вновь растет. Это связано с понижением температуры и увеличением относительной влажности воздуха. В то же время в помещении благодаря работе центрального отопления воздух сухой, а температура высокая. Большая разница между этими условиями также требует адаптации.

Чтобы снизить риск простудных заболеваний, следует создать детям максимально комфортные условия. Прежде всего, ребенку необходимо высыпаться. Сон 8-10 часов для детей младшего возраста и 7-8 часов для школьников не дадут угнетенному состоянию взять верх над хорошим настроем.

Регулярное проветривание помещений усилит циркуляцию воздуха и не даст подпитку болезнетворной микрофлоре. Обогреватели также необходимы в помещениях, где находятся дети. Но не стоит забывать, что перегретый сухой воздух не менее опасен, чем холодный и влажный. Если воздух в помещении чересчур сухой, слизь в носу также пересыхает и не защищает носовую полость от попадания патогенной микрофлоры.

Правильное питание также необходимо для поддержания здоровья ребенка. Режим и качество питания влияют на то, насколько будет защищен иммунитет ребенка. Важно, чтобы в рацион входили мясо, овощи и фрукты, соблюдался питьевой режим. Вопрос о введении дополнительных источников микроэлементов и витаминов из аптеки должен решаться с лечащим врачом.

Стоит одевать ребенка, ориентируясь на погодные условия. Утеплять ребенка не менее вредно, чем одевать легко. При выборе одежды ориентируйтесь на то, как бы ощущали себя в этой одежде вы сами.

Если ребенок промочил ноги – поможет теплая ножная ванна и теплые носки. Многие вкладывают детям в носки сухую горчицу. Помните, что кожа ребенка нежная, и от горчицы он может получить ожог. Лучше просто разотрите ребенку ноги – лечебный эффект будет не хуже, чем от горчицы, а кожа при этом не пострадает.

Для профилактики детей, которые имеют контакт с уже заболевшими людьми стоит использовать средства профилактики из аптеки, о которых вам расскажет врач. Будьте здоровы!

Последние новости Нижегородской области по теме:
В осень – без простуд!

В осень – без простуд! - Арзамас
Осенью дети часто болеют. Все об этом знают, но никто особенно не задумывается, почему это происходит.
13:56 25.09.2017 Arzamas-City.Ru
В осень – без простуд! - Управление социальной защиты
В осень – без простуд! - Арзамас
Осенью дети часто болеют. Все об этом знают, но никто особенно не задумывается, почему это происходит.
13:44 25.09.2017 Управление социальной защиты
Всероссийская социальная акция «День МНО» прошла в России в пятницу, 13 октября.
16.10.2017 Время Н
Пресс-конференция, на которой будут проанализированы процессы ценообразования пройдет 19.10.2017 (четверг) в 13.00 в пресс-центре информационного агентства "Интерфакс - Поволжье".
16.10.2017 УФАС по Нижегородской области
25-26 октября в городской ЦРБ с 8.00 проводится акция «День донора». При этом используются только одноразовые материалы и инструменты.
16.10.2017 Красные зори
Саровчанин ранил себя в ногу в результате неосторожного обращения с травматическим оружием - Саров24За неделю с 9 по 15 октября скорая помощь в Сарове выезжала на вызовы 525 раз.
16.10.2017 Саров24
В администрации Дзержинска состоялось очередное заседание Антинаркотической комиссии городского округа город Дзержинск.
16.10.2017 8313.Ru
Жители Дзержинска жалуются на огромные очереди в детской поликлинике - Дзержинск.рфЖители Дзержинска жалуются на огромные очереди к педиатру в детскую поликлинику.
16.10.2017 Дзержинск.рф
Всероссийская социальная акция «День МНО» прошла в России в пятницу, 13 октября.
16.10.2017 Время Н
Мероприятие было направлено на повышение эффективности работы по пресечению нарушений в сфере оказания услуг по перевозке пассажиров и снижения количества дорожно-транспортных происшествий с участием автобусов.
15.10.2017 ГУ МВД Нижегородской области
25-26 октября в городской ЦРБ с 8.00 проводится акция «День донора». При этом используются только одноразовые материалы и инструменты.
16.10.2017 Красные зори
Из трех поликлиник - в одной - Дзержинское время
Из трех поликлиник - в одной
  Врачам детской поликлиники № 10 пришлось перебраться в другие здания для оказания медицинской помощи маленьким дзержинцам.
Дзержинское время
Первый шаг к донорству - Городской курьер
Первый шаг к донорству
Отрадно знать, что мир вокруг становится мягче и отзывчивей, что все больше вокруг людей, готовых прийти на помощь ближнему.
Городской курьер
Движение – жизнь - Городской курьер
Движение – жизнь
Недостаточная физическая активность, или гиподинамия, как ее называют в медицине, стоит на четвертом месте среди причин смертности, уступая только гипертонии, курению и повышенному содержанию глюкозы в крови.
Городской курьер
20171007 zaa n230 140 - NewsNN.RuФото: cdn.iz.ru Лодка с беженцами рохинджа из Мьянмы потерпела крушение на реке Наф, по которой проходит часть границы Бангладеш и Мьянмы.
16.10.2017 NewsNN.Ru
61-летний многоопытный водитель «Киа» сбил пешехода в Канавинском районе 15 октября.
17.10.2017 Время Н
Водитель «десятки» протаранил «Рено» в Дзержинске - Дзержинск.рфВечером 15 октября на ул. Менделеева в Дзержинске случилось неприятное ДТП.
17.10.2017 Дзержинск.рф
Мобильный урок
Заполучить легко, сбыть быстро и выгодно. С наступлением учебного года традиционно растет число краж мобильников у детей.
Городской курьер
Шуточные стихи про старость прочла ветеран из Холязина Надежда Анатольевна Сахарова - Газета Знамя
Праздничные посиделки
В Совете ветеранов войны, труда, Вооружённых сил и правоохранительных органов совместно с районным обществом инвалидов 5 октября состоялось мероприятие, посвященное Декаде пожилых людей.
Газета Знамя
железнодорожный переезд - Дзержинские ведомости
Обеспечение безопасности на железнодорожных переездах
Несмотря на принимаемые меры по проведению профилактической работы, направленной на снижение количества дорожно-транспортных происшествий на железнодорожных переездах (далее — ДТП),
Дзержинские ведомости
Совещание по развитию автопрома состоялось на ГАЗе с участием Глеба Никитина и руководства Минпромторга России - Время НГлеб Никитин Врио губернатора Нижегородской области Совещание Министерства промышленности и торговли России и врио губернатора Нижегородской области Глеба Никитина с руководством «Группы ГАЗ» и «Русских машин» состоя
16.10.2017 Время Н
Горький другими глазами - Городской курьерВыпускница Высших литературных курсов при институте имени Горького в Москве, я поймала себя на том, что, соприкасаясь с именем классика очень часто, никогда не писала о нем никаких статей и даже заметок… А между тем,
16.10.2017 Городской курьер
В ЦРТДЮ:  Увлекательное путешествие - Газета Знамя
В ЦРТДЮ: Увлекательное путешествие
1 октября группа старшеклассников под руководством педагога-организатора ЦРТДЮ М.А.
Газета Знамя
Встреча с родными местами наполнила сердце Людмилы Калининой воспоминаниями и вдохновением - Газета Знамя
Душой и сердцем
Творческий вечер поэта – мероприятие камерное и душевное, поэтому для встречи с Людмилой Калининой в детской школе искусств был выбран не концертный зал, а уютная историческая гостиная.
Газета Знамя
Ансамбль «Сударушка» исполняет песню «Мы родом из деревни» - Газета Знамя
Живи, живи, мой край родной!
Это доброе и светлое торжество у григоровцев проходило впервые. 30 сентября с прекрасным настроением народ от мала до велика тянулся в СДК, заполняя там места.
Газета Знамя
Zurr4981 - NewsNN.RuФото: cdn.iz.ru Двукратная чемпионка мира по спортивной гимнастике рассказала об успехе на чемпионате мира, собственных страхах и первом тесте на допинг.
16.10.2017 NewsNN.Ru
Куркин А.В. - ХК СтартТренерско-административный состав, игроки и сотрудники ХК «Старт» от всей души поздравляют с днем рождения исполнительного директора АНО ХК «Старт» Алексея Владимировича Куркина!
17.10.2017 ХК Старт
Итоги соревнований по стрельбе и плаванию в зачет 6-й рабочей спартакиады г.о.г. Шахунья - Администрация городского округа                                                                   Вчера,
17.10.2017 Администрация городского округа
Цирковое шоу Гии Эрадзе «БАРОНЕТЫ» представят в Нижегородском цирке - АиФ Н.Новгород
Цирковое шоу Гии Эрадзе «БАРОНЕТЫ» представят в Нижегородском цирке
Шоу состоится с 28 октября по 3 декабря предоставлено Королевским цирком Гии Эрадзе «БАРОНЕТЫ» - легендарное цирковое Шоу Гии Эрадзе, завоевавшее множество высших наград международных фестивалей.
АиФ Н.Новгород
Болельщицы «Торпедо» побеждают в конкурсе КХЛ! - Нижегородские новости
Болельщицы «Торпедо» побеждают в конкурсе КХЛ!
Нижегородки Яна Соловьева и Любовь Копнина стали победительницами конкурса, проводимого Континентальной Хоккейной Лигой «Раскрась свой город!».
Нижегородские новости
Билеты на ЧМ-2018: завершился первый период продаж, запрошено 3 496 304 билетa - Нижегородские новости
Билеты на ЧМ-2018: завершился первый период продаж, запрошено 3 496 304 билетa
Предвкушение Чемпионата мира по футболу FIFA 2018 в России™ чувствуется все сильнее с каждым днем: всего девять вакантных мест осталось для команд, которые вскоре разыграют последние путевки на ЧМ-2018.
Нижегородские новости
Совещание по развитию автопрома состоялось на ГАЗе с участием Глеба Никитина и руководства Минпромторга России - Время НГлеб Никитин Врио губернатора Нижегородской области Совещание Министерства промышленности и торговли России и врио губернатора Нижегородской области Глеба Никитина с руководством «Группы ГАЗ» и «Русских машин» состоя
16.10.2017 Время Н
Возложение цветов к Вечному огню - Арзамасская ПравдаГлеб Никитин намерен в ближайшее время посетить все районы Нижегородской области.
16.10.2017 Арзамасская Правда
Евгений Лазарев и Михаил Кузнецов Фото: НИА "Нижний Новгород" НИА "Нижний Новгород" - Юлия Асташкина Замглавы Нижнего Новгорода Михаил Кузнецов ("Патриоты России") предложил лишать слова выступающих на заседании
16.10.2017 НИА Нижний Новгород
СРОЧНО! Четырехлетний ребенок пропал на Бору - Время НЧетырехлетний ребенок бесследно исчез в городском округе Бор Нижегородской области в субботу, 14 октября.
14.10.2017 Время Н